Alții

Banana și înghețată de avocado pentru a lupta cu OladeCalor

Banana și înghețată de avocado pentru a lupta cu OladeCalor



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Știm deja proprietățile avocadoului, cum să le coajăm și ce măsuri de precauție ar trebui să luăm înainte de a le mânca și ce să spunem despre bananele fundamentale din dieta noastră. Amestecul ambelor nu poate fi mai gustos și în format înghețată ... Prea mult!

Nu ratați: Crema rece de spanac și avocado 🥑

Rețineți cum se face această înghețată:

Dificultate: ușor Timp: +60 min.

INGREDIENTE (4 persoane):
- 3 banane
- 3 avocado
- 1/2 lamaie
- 1 dl de lapte
- 2 linguri miere
- 1 linguriță de ceai matcha
- 80 g coacăze roșii

Pasul 1:

Faceți suc de jumătate de lămâie. Cojiți și tăiați bananele feliate. Tăiați avocado în jumătate. Scoateți sămânța și îndepărtați pielea. Tăiați pulpa în bucăți și presărați cu zeama de lămâie.

Pasul 2:

Puneți feliile de banană, avocado, lapte și miere într-un pahar de blender. Bateți până când totul este integrat. Dacă amestecul este foarte năprasnic, adăugați mai mult lapte până se obține o textură cremoasă.

Pasul 3:

Pune amestecul într-un bol și pune la congelator cel puțin 3 ore. Serviți în bile presărate cu o linguriță de ceai matcha și coacăze roșii pentru a decora.

Rezultatul ... O înghețată super proaspătă!

Mai multe înghețate: